心理咨詢教案課堂教學設計初中生(心理咨詢課程設計)
今天給各位分享心理咨詢教案課堂教學設計初中生的知識,其中也會對心理咨詢課程設計進行解釋,如果能碰巧解決你現在面臨的問題,別忘了關注本站,現在開始吧!
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六年級心理健康教育課教案
教案的設計作為教師備課工作中最為全面系統(tǒng)而又深入具體的一環(huán)又顯得尤為重要。下面是我為你精心整理的六年級心理健康 教育 課教案,希望對你有幫助!
六年級心理健康教育課教案篇1
教學目標:
1、 理解老師,并能正確地看待自己不理解老師的行為,諒解老師的過失。
2、樹立積極主動與老師溝通、交往的意識。
3、學會用合適的 方法 處理與老師之間矛盾、沖突,學會與老師友好交往。
教學重點:
理解老師,并能正確地看待自己不理解老師的行為,諒解老師的過失。
教學準備:電腦課件,請有關老師錄音
教學過程:
一、話老師
1、這節(jié)課,我們首先來討論一個關于老師的話題,你心侍碧拆目中的老師是怎樣的。(板書:老師)
2、指名回答:
3、你過去、現在或者你看到的老師,還有什么行為讓你無法理解或感到不滿的,請你寫在紙上。學生獨立書寫。
4、全班交流:
二老棗、理解老師
(一)漫畫啟示
1、過渡:非常感謝同學們對我的信任,把心中的想法告訴我。與在坐的同學一樣,我這里有幾位同學對老師也很不滿?,F在請同學們以法官的身份來評判一下。
2、(出示漫畫圖)你覺得圖中同學的想法合適嗎?
3、小組討論。
4、小結:老師自有一番愛,只不過表達的方式不同。或許有時候處理問題過于簡單、粗暴,讓同學們無法接受。但我想,對學生的一切都不聞不問的老師絕不會是一個稱職的老師。當然,有的老師處理問題的方式是不太恰當,傷了同學們的心,在此我先代表我們老師向同學們道歉,請同學們接受我這一份歉意。
(二)老師的心里話
1、連接語:我們常說:理解萬歲,我們也都渴望得到老師的理解,但同樣,老師也希望能夠獲得同學們的理解。你們想聽聽老師的心理話嗎?
2、播放錄音
(1)我也想整天笑,但我不只是老師,還是母親、妻子。在工作和生活中難免會遇到一些不順心的事,怎能時時面帶笑容呢?
(2)學生們都希望老師是朋友,可當我站在講臺上,有的同學還吵吵嚷嚷,首先就是不尊重朋友的表現;另外,作業(yè)亂涂亂畫,你說“朋友”能不生氣嗎?
(3)你們知道老師每周要上多少次課?改多少本作業(yè)本?處理多少煩心的事嗎?有時候難免脾氣不好,真希望同學們能夠諒解。
(4)我也用盡了辦法,可學生總還是沒有好轉,萬般無奈只好用高慧畝壓政策來試試,我心里也不愿意呀!
3、深入分析:聽了心里話,你是否對老師的工作、生活和思想有了一定的了解,剛才同學們寫了對老師不理解、不滿的行為?,F在你能否為老師找理由,想想老師為什么要這么做?如果找到了理由,你能否理解老師?理解的打上*;非常理解覺得老師的確實是為自己好打上* *;還是不能理解的就不打 * 。
4、學生填表。(可小組交流)
5、交流。
6、請理解老師的舉右手,不理解老師的舉左手。
(根據情況決定下一步(1)若還有較多的同學不能理解老師,可以讓這些同學 說說 自己的想法,然后再請其他人談談老師的優(yōu)點和自己的看法。 (2)若學生已理解老師,可以出示課題:“學會與老師交往”)
三、學會和老師交往
(一)情景體驗
1、看來同學們已不同程度地理解了老師。相信同學們在老師批評你時,你一定會接受批評,當老師誤解你時,你會諒解老師。如果遇到下例情景,你覺得怎么做最合適?
2、創(chuàng)設情境,學習交往。(小組選擇一件討論)
A、老師正在給另一位同學講解題目,而你也有問題要問老師。
B、你上課一貫認真聽講。一次,同桌找你講話,老師批評他時, 也批評了你。
C、你考試時作弊,放學后,老師找你談話,直到天色已完,才把你送回家。
3、交流:
4、 總結 :今天這節(jié)課,我們討論的話題就是如何與老師交往,(板書學會和交往)老師非常感謝同學們能理解老師,諒解老師,希望同學們在以后的學習生活中能主動與老師交往,在交往中真正學會和老師交往。
(二)我想對老師說
1、教師:此時此刻,你最想對老師說的一句話是什么?能寫下來嗎?
2、學生寫話,交流,總結。
3、在《每當》這首歌中結束這堂課。
(三)課后延伸
讓老師過最愉快的“ 教師節(jié) ”
六年級心理健康教育課教案篇2
活動設計
12、13歲的學生已經進入青春早期。他們具有更強的自理能力,做事喜歡憑自己的主觀愿望,開始想擺脫父母的左右,已不愿與父母談更多的關于自己的事。在日常生活中,長輩則喜歡以自己的生活經歷教訓晚輩。同樣的內容重復多了,就變成了叨嘮,這樣的叨嘮則影響了兩代人之間的關系。本課程首先讓學生認識長輩一般都在什么情況下叨嘮,然后要清楚叨嘮的內容對自己有沒有益處,最后是探討在不傷害父母感情的前提下,怎么對待長輩的叨嘮。
輔導目的
1、了解父母在什么情況下叨嘮。
2、明白父母的叨嘮是關心,愛護孩子的一種特殊表達方式。
3、探討對待叨嘮的好辦法。
輔導方式
1、小組討論
2、小品表演
3、社會調查
輔導前準備
1、課前做好一份社會調查。
2、排練小品《小亮在家一、二》。
3、準備一幅田園風光油畫。
輔導時間與場地
輔導時間:一學時。
輔導場地:團體輔導室。
輔導步驟
一、談話引入
同學們,早上好!我們彩虹聊天的時間又到了。我們今天聊的話題是:怎樣對待長輩的叨嘮。
二、說說自己
1、介紹自己今天有幾歲了。(我今年……)
2、現在,你們當中有哪些同學能主動把自己的作業(yè)給爸爸媽媽看呢?
(教師評價:大家的這些表現是可以理解的,因為,你們長大了,都希望自己能獨立去做自己的事情。)
三、說叨嘮
1、你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學生們七嘴八舌討論一分鐘)
2、長輩一般是在什么情況下叨嘮呢?(指名發(fā)言)
3、看小品表演《小亮在家》。
小亮放學回到家里,放下書包后打開電視機,津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久媽媽回來了?!傲亮?,在干什么呢?寫完作業(yè)沒有……”媽媽一邊換拖鞋一邊問道?!耙粫涸賹懓?。”“快寫作業(yè)去,快去呀!”媽媽話音剛落,爸爸也回來了,爸爸還沒放好提包忙問:“亮亮,今天表現怎么樣?還有……”爸爸還沒問完。亮亮就已經不耐煩了,沒好氣地說:“不怎么樣,還不是老樣子?!闭f完就看他的電視,這時,爸爸瞪著眼睛……
4、討論:小亮為什么會煩惱呢?
5、說說自己的爸爸、媽媽在什么情況下叨嘮?他們往往喜歡說什么呢?(舉手發(fā)言)
這個問題的討論還可以分兩步進行:①個別發(fā)言;②小組交流。教師的評價則可以說:“真有意思”“挺特別的”“我十分同情你”,“他們這樣說可以理解”等。
6、實話實說:在日常生活中,當你聽到長輩叨嘮你的時候,你會有什么反應呢?
教師小結:聽著父母反反復復地說著同一個內容,大家有這樣或者那樣的想法是比較正常的,可以理解。
四、爸爸媽媽的話
1、教師:上課時,老師做了一份社會調查,并把這次調查的談話記錄下來了,下面,我們一些來聽聽爸爸、媽媽是怎么說的。
2、播放社會調查的錄音實況
(問:×××,您好,現在,想請你來談談關于“叨嘮”的話題……
問:×××,您好,你的孩子快12歲了,當你想跟他說一件什么事的時候,他有時候就表現得很不耐煩的樣子,這時候你是怎么想的?)
(這份社會調查一定要提前兩周去做,而且要細致,提問的問題要有針對性,要讓每一位被訪的家長說出他們最想與孩子講的話,家長的姓名盡可能不公開。)
3、小結:剛才,我們聽了爸爸、媽媽的心里話,相信大家一定受到心靈的震憾。叨嘮是天下父母關心孩子,愛護孩子的一種特殊的表達方式。
五、消除煩惱
1、討論:叨嘮在我們的日常生活中是不可避免的,當自己的想法、做法與父母長輩的愿望不一致時,你是怎么做的?
(讓學生充分舉手發(fā)言,教師適時點撥小結方法。)
(1)安靜聆聽法;
(2)轉移注意力法;
(3)自我諷刺法;
(4)解釋說明法。
……
2、看小品表演《亮亮在家二》
亮亮放學回到家里,放下書包后打開電視機,津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久,媽媽回來了,媽媽進門就問:“亮亮,寫完作業(yè)了嗎?”“媽媽,看一會兒電視就去寫,放心吧!”亮亮笑瞇瞇地幫媽媽拿拖鞋。媽媽笑了笑,就做飯去了。亮亮剛要坐下來,這時,爸爸也回來了,剛進門就問:“亮亮,今天表現怎么樣?”亮亮調皮地一笑:“還好,老爸,我這個兒子不會給你丟臉的?!闭f完又繼續(xù)看電視?!傲亮?,今天的 日記 準備寫什么內容……”爸爸又問了許多問題,亮亮沒有發(fā)火,只是靜靜地聽著……討論:亮亮是怎樣對等長輩的叨嘮的?(讓學生用前面出示的方法來解答。)
六、幫幫你
※在日常生活中,面對父母長輩的叨嘮,你還有什么問題需要大家?guī)椭鷨?(讓大家把問題寫在紙條上,通過討論來解決。)
七、小結
父母親由于愛而叨嘮孩子,因為感激,我們能理解他們的用心良苦。讓我們共同架設起一座虹橋,人和人之間多一份理解,讓世界變得更加美好。
補充活動
開展輔導兩周之后再次做社會調查,讓家長談談孩子在這段時間的表現和變化,為今后開展輔導工作積累第一手資料。
建議
本課程適用于小學5、6年級以上至初中學生,在整個輔導過程中應充分尊重學生,發(fā)揮他們的主動性,避免說理式的評價方式。讓學生在輔導室里以自己認為比較滿意的座位輕松入座,不必要求學生坐姿如何,只要得體大方即可,使輔導活動在寬松愉快的氛圍中進行。
六年級心理健康教育課教案篇3
活動目標
1、了解學生實際的自尊程度。
2、引導學生認識自尊心過強或自尊心過弱可能帶來的危害。
3、引導學生進一步調節(jié)自己的自尊水平,使其恰如其分,
活動準備
1、準備小 故事 、小品。
2、教師通過個別談話了解學生的自新程度。
3、收集關于“談自尊心”的 名人 名言 。
活動過程
一、故事,導入新課
1、聽故事:《可憐的小烏鴉》。
2、啟發(fā)討論:蝙蝠為什么搖搖頭飛走了?
3、教師點撥:在生活中,每個人要真正地認識自己,既不可處處以自我為中心,即自尊心過強;又不可認為自己處處不如別人,即自卑感過重。如果存在自尊心過強或過弱,都對你的成長不利。今天我們就和大家一起來擺好自尊的天平。
二、測測你的自尊
1、你認識自己的自尊程度嗎?請同學們完成小測驗(測驗題見《學生活動手冊》第5-6頁)。
2、同桌互相說說自我測評的根據,并舉出一些生活中的例子。
3、教師點撥:看來,我們每個人的自尊程度同他的生活是密切相關的。
三、小品表演
1、觀看表演。
小品內容:見《學生活動手冊》第6-7頁《軍軍和龍龍》。
2、小組討論:軍軍錯在哪里?他應該怎樣想?怎樣做?龍龍又錯在哪里?他應該怎樣想?怎樣做?
3、教師歸納:我們要保持一定的自尊心,但不能過分自信,強調只有自己最好;也不能自卑自輕,一點自尊心也沒有。
四、自尊心失衡小處方
今天請同學們結合自己的實際情況給自己開張小藥方。
1、獨立開處方(見《學生活動手冊》第9頁)
2、小組交流處方并討論:保持自尊心平衡的關鍵是什么?
五、小結
現在的社會競爭什么激烈,我們要學會調節(jié)自己的自尊心,一方面要保證自己積極向上,在人與人的競爭中充滿自信,即使失敗了,也要樹立自我尊重的好形象,繼續(xù)向前沖刺;另一方面也要保持虛心態(tài)度,不可盛氣凌人,不要以自我為中心,這樣的人才有可能獲得更多的成功!
四 在心海中 游泳
學生現狀與需求(針對這節(jié)課的活動目標)
學生在學校里需要承擔一定的學習義務,因此,學生尤其是中高段的學生更經常性地產生種種情緒體驗:由學習進步帶來的喜悅、滿足感;由失敗挫折帶來的痛苦、悔恨、憂愁等。但小學生的情緒還不夠穩(wěn)定,容易激動或爆發(fā),不善于控制和調節(jié)自己的情緒。因此,需要教師的正確引導。
活動目標
1、引導學生認識不良情緒會給人帶來的消極影響。
2、幫助學生學會控制不良情緒的策略,擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動準備
1、教師了解學生存在的經常性的不良情緒及調節(jié)這些情緒的方法。
2、確定主持人和小演員,指導排練小品。
活動過程
一、聽故事,想問題
1、小主持人上臺繪聲繪色地講述小故事(見《學生活動手冊》第25頁)。
2、聽完故事,同學們思考:為什么東東答不出教師的提問?
3、大家交流意見后,教師概括:是啊,我們每個人內心的情緒都是訓練自己成為勇敢的水手,才能避開不良情緒的浪頭襲擊,順利到達成功的彼岸。
4、教師引導:請想一想還有哪些情緒可能會影響我們的生活、學習,甚至人際關系呢?
5、學生小組討論,全班交流。
二、情緒小測驗
1、小主持人過渡語:同學們,我們都渴望擁有良好的情緒,因為良好的情緒對于我們的成長和發(fā)展都有著至關重要的作用。那么我們的情緒是否積極、健康呢?請看《學生活動手冊》第26頁測試題,要求同學們據實填寫。填寫完畢后,自測。
2、教師了解全班學生的自測結果,引導:我們今天的活動目標是讓每一個都學會控制和調節(jié)自己的不良情緒,真正成為自己情緒的主人。
三、小品表演
1、看小品,并討論:此時,明敏心里到底是怎樣想的?她該怎樣做?(小品內容見《學生活動手冊》第27頁)。
2、師:看到明敏這樣傷心難過,老師真想幫幫她,讓我們去試一試吧!(老師走上前,在明敏耳邊輕輕說了幾句話,明敏破涕為笑,并拿出揉皺的試卷仔細修改起來。)
猜一猜:老師對明敏說了什么?
3、引導交流,注意辨析學生的想法是否合情合理。
4、教師點撥:有時候,我們只要適當鼓勵自己,增強自信,并以更嚴格的要求自律,那么很多情況下產生的不良情緒將會得到控制。
四、打開心鎖
1、鼓勵大家開動腦筋,試著將《學生活動手冊》第28頁中羅列的不良心情和調節(jié)方式用直線連起來。
2、學生交流后,教師概括:同學們,只要有克服不良情緒的信念并及時鼓勵自己,努力嚴格要求自己,你就能真正成為自己情緒的主人。
五、小結。
初中生心理健康輔導教案(精選)
從某種角度來講,心理健康比學習更加信團的重要,我們一起來看看關于心理健康的教案吧。下面是由我為大家整理的“初中生心理健康輔導教案(精選)”,僅供參考,歡迎大家閱讀本文。
初中生心理健康輔導教案(一)
教學目標
通過看課件和錄像、講故事、討論等方式,使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點,從而激發(fā)學生增強自我抗挫的愿望"。
教學重點
1、追求與挫折的辯證關系。
2、聯系實際、聯系自我,建立起正確的"挫折觀"。
教學過程
一、導人
播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
1、提問:用自己的語言說出"什么是追求,挫折"
2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
(一)追求是指用積極的行動,爭取實現某個目標
活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關系
1、觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)
2、同學討論一一
1)"桑蘭的追求與挫折"
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關系
3、出示電腦幻燈片一-成長必須追求:挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面對挫折
1、觀看錄像"同學的故事"
2、小記者談采訪感受
3、電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現"
(四)挫折的影響
1、配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"
2、討論寫信人遇到什么挫折?
帶給她什么影響?如何幫助她擺脫消極的影響?
3、配樂幻燈
當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4、為"挫折"作新的詮釋
(五)總結升華
1、電腦幻燈:"首席科學家"一一嚴純華
2、小結全課
1)電腦幻燈一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,戰(zhàn)勝挫折!不斷追求,挑戰(zhàn)挫折!
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"
3)伴隨著歌聲,滾動播放
課后作業(yè)
作文:"心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折
(重點:遇到挫折時的想法、采取的對策、產生的影響)
初中生心理健康輔導教案(二)
活動目的
1、讓學生明白聽到并不代表是正確的,要小心地聽話,正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產生誤會。
2、使學生掌握傾聽的正確方法。
適用對象
班級全體成員
活動準備
心理情景劇,沒有五官的人頭像
活動程序
一、熱身引入
播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設情景,聽后設問:你們覺得這音樂好聽嗎?聽后有什么感受呢?你們是從什么時候學會傾聽的呢?
談話:是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽,聽親人的呼喚,聽自然界的風雨聲,聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質。但是有的人可能一生,都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲,可他感受不到兒童的純真,他可以聽到旁人的哭聲,可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能,但是在實際生活中,傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,當我們急于表達,各說各話的時候,傾聽就往往被忽略了。
二、游戲:《悄悄話》
叢坦虛每10人一組,全班分成4組,老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話,由第一個同學往后傳話,傳話過程中不能與其他人聽到內容,請最后一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。
交流與分享:
1、你們小組成功或失敗的經驗是什么?
2、做完這個游戲你有什么感受?
三、小組活動:《你畫我說》
四個同學上臺表演,兩人一組,其他同學在臺下兩人一組
活動規(guī)則:滲燃一個扮演盲人,一個扮演明眼人。
交流與分享:
1、通過這個活動你有什么感受呢?
2、做完這個游戲大家得到了什么啟示呢?
四、情景劇表演
在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當傾聽者,“聽”似乎是件簡單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過?
(劇情內容:在課堂上,老師正在組織學生討論問題。一個同學在發(fā)言,有兩個同學不斷的插嘴,爭先恐后急于表達自己的意見,不讓對方把話說完,在課堂上就和發(fā)言的學生發(fā)生爭吵;同時,對待他人的發(fā)言,有一個同學,面無表情,看起來好象很認真,其實卻沒有任何反應;有一個同學手里轉著鋼筆,臉朝窗外;有一個學生面帶微笑,搖頭晃腦,還輕聲哼著歌,不斷地翻書,看手表。)
學生表演情景劇,表演完后學生談談:上面的情景中,作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現?你是否有過劇中相似的經歷?你有什么損失嗎?結合實際生活談談。
五、學生談談
如何做一個合格的傾聽者,如:態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。
六、學生練習
跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時,體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時,別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。
學生談談學會傾聽的好處,如:增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。
七、教師總結歸納
當人們深刻地明白了傾聽的道理,我們就會發(fā)現傾聽無處不在,與我們的生活息息相關。學習離不開傾聽,工作離不開傾聽,生活也離不開傾聽。借助傾聽,你可以知道智者的教誨,你可以領略文化的精髓,你可以享受生活的美好。
同學們,讓我們學會傾聽吧,當我們能夠沉靜地坐下來,目光清澈地注視著對方,拋棄我們的傲慢和虛榮,微微前傾你的身姿,向對方投去鼓勵的目光,那么你就會有意外的收獲。
初中生心理健康輔導教案(三)
教學目標:
了解早戀現象的實質危害性及怎樣正確處理早戀現象。
教學過程:
活動一:學生舉例說出“早戀”現象,講述自己對異性的感覺,“早戀”是單純、幼稚的非理智的,“早戀”的人是不懂得責任的,不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質,不懂得愛情是要有附加的,愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
活動二:討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴重影響正常學習。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔,影響家庭關系和諧。
3、會使青少年縮小社會范圍,因為愛有排他性,專注性。
4、少年心理發(fā)展很不成熟,加上外界的壓力,早戀多半是不成功的,而失敗給雙方帶來嚴重創(chuàng)傷,處理不好對以后的婚戀產生消極作用,甚至有的少男少女,因此輕生或者終生不再婚嫁。
活動三:討論怎樣正確處理早戀。
1、當收到異性有求愛信時,要拒絕但要有策略,不要侮辱挖苦,傷害對方自尊心,不要張揚,能自己處理就自己處理,不能自己處理的交由老師和家長處理,要原諒對方魯莽之舉,大可不必因此而拒絕同任何異性來往。
2、正在早戀的,要理智地告訴自己,讓童心再次駐留心間,把對異性的美好的感覺珍藏在心底,讓友誼長存,同時加強男女不同的正常交往,擴大興趣。
活動四:
思考:
1、什么是友誼?
2、什么是愛情?
3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程?
活動五:
在思考的基礎上,能加強友誼、杜絕早戀。
初中生心理健康輔導教案(四)
一、教學目標
1、通過游戲,認識情緒。
2、通過交流,明白情緒與健康的關系。
3、學會調節(jié)不良情緒的方法。
4、能以良好的情緒學習,生活。
二、教學重點
明白情緒與健康的關系,學會調節(jié)不良情緒。
三、教學程序
(一)音樂導入,調整情緒
1、欣賞音樂。
2、說說聽了這段音樂,你的心情怎樣
3、以輕松愉快的心情學習這一課。
4、板書課題:情緒與健康
(為了使學生能以良好的心態(tài)進入學習狀態(tài),在歡樂的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕松愉悅的音樂,讓學生們欣賞。這樣有利于學習目標的完成。)
(二)導學達標
1,游戲活動,體驗情緒。
(1)講游戲規(guī)則。
(2)指導,參與游戲。
(3)說出你在游戲時的心情。
(4)同學們談到的我們表現出來的內心的狀況以及表情上的變化,就是情緒。
(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒。
(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。
(情緒無時無刻不圍繞著我們,為了讓學生們充分體驗情緒,我設計了猜詞游戲的情境。全體學生參與游戲活動,有的猜,有的做動作提示,緊張,興奮,擔心,高興,失望,難過等等的情緒圍繞著學生。經過教師的引導,同學們知道了什么是情緒以及情緒的種類。)
2,交流傾訴,明白道理。
明白情緒與健康的關系:不良情緒危害人們的身心健康。
(1)長期被不良情緒困擾,對人們的身心健康有什么影響請同學們把你感受到的
或者了解到的事例說出來。
(2)聽了同學們談的事例,你明白了什么
(3)板書:不良情緒危害健康。
(在認知的基礎上設計交流活動,談談不良情緒危害健康的事例。學生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的愿望。)
3,錄像共鳴,學習方法。
(1)放錄像(三名學生分別因班長落選,家長星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績差而產生不良情緒)
(2)錄像中的同學應該怎么做
(3)放錄像(三位同學用與同學交談,聽音樂,看書,進行體育活動等方法調解了自己的情緒)
(4)錄像中的同學是用什么辦法調節(jié)了自己的情緒,使自己快樂的
(5)大屏顯示調節(jié)情緒的方法。
今后誰再遇到不順心的事,就用這些方法,來調節(jié)自己的情緒。
(錄像中的情節(jié)是學生在學習,生活中經常發(fā)生的典型事例。常識告訴我們,如果一種見解于自己"同病相憐",那么,這種見解對當事人的影響,很可能比老師的說教更起作用。)
4,小組交流,激情導行。
明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學習,生活。
(1)小組同學互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處。
(2)你從同學們那學到了哪些調節(jié)情緒的方法
(3)說說快樂給人們帶來了哪些好處
(4)板書:良好情緒利于健康。
(為了激發(fā)學生的興趣,激發(fā)學生傾訴快樂的愿望,我特別設計了"快樂娃娃"交朋友的情境。同學們通過情感的交流,用自己的感受,體會,方法去幫助,指導其他同學,他們在完善自己最佳心理品質的同時,會主動的是其他學生糾正心理偏差。同學們在共同分享快樂的同時,自覺自愿的以良好的情緒學習,生活。)
(三)達標測評,適時反饋。
在答題紙上寫出自己的做法。
今后,遇到不順心的事,你將會怎么做
1、考試成績不好,受到了批評,心里很難過。我將會
2、我想要的東西沒有得到,非常生氣。我將會
3、明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責怪我,我很氣憤。我將會
4、父母吵架,我心里很煩,無法安心學習。我將會
(四)邊歌邊舞,鞏固目標。
加深對情緒與健康的關系的理解,快樂
健康地成長。在歡樂的氣氛中結束這節(jié)課。
邊歌邊舞:健康歌
(通過"健康歌"的歌舞,加深學生對情緒與健康的關系的理解,再次體驗快樂情緒,并在歡樂的氣氛中結束這次教學活動。)
中學生心理健康教案
做自己情緒的主人——中學生心理健康教育教案
教學目的:
幫助中學生正確認識和對待青春期身心發(fā)展的特點,使其懂得自尊、自愛、自重、自強,形成一定的身心自我調控能力,能適應身心的變化。
教學內容:
1.通過講解或閱讀,使學生認識情緒的內涵與類型,了解中學生情緒發(fā)展的特點,認識青春期情緒發(fā)展中的特殊現象。
2.通過自我情緒分析,使學生了解自己和他人的情緒狀態(tài),掌握情緒健康標準,使其學會情緒自我調節(jié)的方法,培養(yǎng)積極情緒,改變消極情緒,做自己情緒的主人。
教學重點:
中學生情緒發(fā)展的特點。
課型及授課方式:
講授課、講授與襪亂訓練相結合
教學過程:
一、講讀(教師講解,學生閱讀)
1.明確什么是情緒?
在現實生活中,當我們與人或事打交道時,總會產生一定的態(tài)度,如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗,這種體驗,心理學上稱之為情緒。
2.情緒在交際中的作用。
(1)情緒與認識的關系;情緒由認識而產生,它比認識更具體,更真切擾好茄,更強烈。
(2)情緒在現實交往中的巨大作用。
(3)情緒能讓人互相了解,彼此其鳴,傳遞交際的信息,是人建立相互關系的紐帶。
3.情緒的不同表現形式。
(1)孔子認為,人有七情:即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。
(2)宋代名醫(yī)陳無擇的七情說:即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,這是世界上最早的情緒分類法。
(3)今天,按強度和穩(wěn)定性不同,分為三種形式:心境、熱情、激情。
4.情緒的特點及不同類型。
(1)情緒肉格性的特征;
(2)按復雜性,情緒可分為簡單情緒和復雜情緒;
(3)按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒;
(4)按強度不同可分為強弱兩種狀態(tài);
(5)按性質不同分為肯定情緒和否定情緒。
5.中學生的情緒特點。
(1)沒有擺脫兩極性,煩躁不安是其情緒的主旋律;
(2)中學生情緒更復雜,一方面,情緒的延續(xù)性增加了;另一方面,情緒也帶上了文飾的內隱的曲折的性質。
二、學生根據自己的實際進行自我情緒分析
三、訓練:
要想做自己情緒的主人,關鍵在于掌握情緒自我調節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒,另一方面把消極的情緒引導和調節(jié)到積極的方面來。
四、全課小結
喜、怒、哀、樂構成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復雜多樣的,處于青春期的中學生,情緒世界同樣是復雜多變,豐富多彩的。我們的情緒無論具有怎樣的特點,始終都存在于我們的生活中,既可以起到增強的作用,也可以緩察起到減弱的作用,關鍵在于如何調節(jié)和利用。因此,我們每一個中學生要學會調節(jié)自己的情緒,努力培養(yǎng)積極的情緒,使消極的情緒向積極的方面轉化,做自己情緒的主人。
五、作業(yè)
結合自身情緒的特點,談一談不同的情緒在學習生活中的不同作用。
板書設計
做自己情緒的主人
1.什么是情緒?
2.情緒的作用。
3.情緒的演變。
4.情緒的特征。
5.中學生的情緒特點。
6.情緒的調節(jié)。
精選學校心理健康的教案3篇
說起心理教育,就是讓每一位學生在擁有身體健康的同時也要擁有健康的心理,校園里的心理教育是非常有必要的,以下是和大家分享的精選學校心理健康的教案3篇,以供參考。
?? 學校心理健康教育活動方案1
?? 一、指導思想:
?? 為了使學生具有良好的心理素質,擁有健康快樂的生活環(huán)境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動。通過本次活動,以加強師生心理素質教育,促使師生科學地認識心理健康,了解心理健康知識,學習心理調適的基本技巧,努力營造“人人關注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。
?? 二、活動主題:
?? 陽光心靈,快樂成長
?? 三、活動 口號 :
?? “我健康,我快樂”
?? 四、活動目的:
?? 1、面對全體學生,開展預防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動,引導學生關注心理健康,培養(yǎng)良好的心理素質。
?? 2、面對全體老師,開展宣傳教育活動,引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康,普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳,提高教師個人職業(yè)心理素質。
?? 五、領導活動小組:
?? 組長:吳升華
?? 副組長:陳鳳羅婷玉
?? 六、活動時間:
?? 20xx年11月
?? 七、活動準備:
?? 心理咨詢沙發(fā);照相機;話筒;報紙等。
?? 八、活動內容:
?? 一、宣傳小學生心理健康知識
?? 內容包括;
?? 1、小學生如何養(yǎng)成良好的行為習慣。
?? 2、小學生自我情緒調節(jié)的途徑。
?? 3、如何建構良好的同伴關系。
?? 4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片
?? 宣傳方式:
?? 1、國旗下講話
?? 2、紅領巾廣播站
?? 二、“感恩母校,放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人:羅婷玉)
?? (時間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)
?? 參與人員:全校學生
? ? ? ? 學校心理健康教育活動方案2
? ? ? ? ?一、教學目的:
?? 1、情緒對人的學習和生活影返擾響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學漏歷旦會控制自己的情緒,掌握調控情緒的方法,做一個快樂的小學生。
?? 2、教育學生正確評價自己,樹立自信心,克服學習上的困難??朔员靶睦恚瑢W會欣賞自我和悅納自我,樹立別人行,我也能行的思想。
?? 二、教學準備
?? 準備活動中所要用的各種情景問題。
?? 三、教學過程
?? (一)導入
?? 1、引言:我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學會控制自己的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今天我們學習樹立自信心,做情緒的主人。
?? (二)學習如何控制傾情緒
?? A、關成的學習成績退步了,應該如何對待?
?? B、小花是怎么對待跳繩失利的?
?? 分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
?? (2)議一議
?? 如何調控自己的不良情緒呢?
?? A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。
?? 3、活動明理
?? 師:王小燕愛生氣好不好?為什么?
?? 生:不好,生氣影響身體健康。
?? 生:生氣容易使人得病。
?? 生:生氣容易影響同學關系。
?? 議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。
?? (三)學會樹立自信心
?? 1、教師爛悉以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為作家的故事,明確告訴學生是自信心的力量!
?? 2、議一議
?? 師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
?? 生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話
?? 師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?
?? 生:在龜爺爺的幫助下,獲得了成功;在龜爺爺的幫助下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
?? 師:你知道丁丁是個什么樣的孩子?
?? 生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
?? 師:這個故事說明了什么道理?
?? 生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現;后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。
?? 指點迷津:我們應該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
?? (四)總結全課:可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。
?? 學校心理健康教育活動方案3
?? 一、活動背景
?? 據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%——30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學,這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即,學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
?? 二、活動目的
?? 1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū),通過活動,消除困惑,走出誤區(qū),了解彼此;
?? 2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。
?? 三、活動宗旨
?? “不管我們是否熟悉,當我們坐在一個教室,我們就是一家人?!?/p>
?? 四、活動主題
?? “打開心扉,暢游愛的海洋”
?? 五、活動形式
?? 主題班會;全班互動、交流。
?? 六、活動時間
?? 20xx年4月(具體待定)
?? 七、活動地點
?? 具體待定
?? 八、活動策劃負責人:
?? 機電101班全體班委
?? 九、贊助單位:
?? 大學生精英論壇
?? 十、活動過程
?? 1、向同學們介紹一下525大學生心理健康日的由來。
?? 2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。
?? 3、同學們討論主題話題
?? 同學們,今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題,這個話題就是——友情??梢哉f,朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:“已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時,都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么,在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。
?? 話題一:什么是友情什么是朋友
?? 如果說友誼是一顆常青樹,那么,澆灌它的必定是出自心田的清泉;
?? 如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,那么,照耀它的必定是從心中升起的太陽。
?? 話題二:友情是廣博的,不在乎距離
?? 4、對一些典型案例的思考
?? 北京某大學XX級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院,這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。
?? 21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學XX級學生,平時與一同學不和,且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日,奚某利用學校上課收作業(yè)的時機,趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走,隨后將其放在校內停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走,該車價值人民幣246733元,同時偷走車內現金人民幣10000元,美元2100元(價值人民幣17408元),奚某于第二天被查獲歸案。
?? 據了解,近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多,但是該案盜竊數額特別巨大,居近年來大學生犯罪之首。
?? 5、組織每位同學都講講自己的優(yōu)點,讓大家了解彼此。
?? 6、班會滿意度調查
?? 7、請班主任總結發(fā)言
?? 十一、活動意義:
?? 通過本次班會,提高我班學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
?? 心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
初中心理健康課教育教案
初中生處在心理成熟發(fā)展的階段,初中心理健康 教育 工作的開展是提升中小學心理健康教育工作質量的關鍵。下面是我為你精心整理的初中心理健康課教育教案,希望對你有幫助!
初中心理健康課教育教案篇1
理論分析:
中學生人際關系包括師生關系、親子關系、同伴關系等等。其中,同伴關系是中學生 人際交往 的主體,也是其之后能否適應社會生活慧稿察和順利成長的關鍵和人格、性格形成的前提。初一的學生剛剛脫離小學單一而直接的同伴交往,轉到初中相對復雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中,許多學生由于環(huán)境不適應,容易引發(fā)同伴交往不適應,進而影響其生活、學習。
在進行個別輔導的過程中,我遇到了多例初一學生關于同伴交往問題的案例,在進行 總結 、分析的前提下,我對初一學生的同伴交往問題提出以下幾點看法:
初一學生的同伴交往現狀令人擔憂,而造成同伴交往中人際關系不良的成因有以下幾點:
1.性格因素:以自我為中心,性格過于內向、敏感,性格中的“完美主
義”,對朋友要求苛刻。
2.缺乏交往技能。
3.學業(yè)負擔的影響:學業(yè)太差,自卑的包袱過重,其突出的特點就是畏
縮、怕受傷害,不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學生心高氣傲,也容易“鶴立雞群”,“知音”難覓。
4.社會偏見的影響:由于家庭背景、社會地位的差異,使有些學生產生
了很強的偏見,交朋友挑三揀四,有很強的小團伙意識,也限制了自己的活動范圍。
鑒于以上因素,我設計并實施了本次心理輔導活動敬握課,針對初一學生的同伴交往問題進行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓練。
教學目標:
(一)認知
使學生認識同伴交往的重要性;
知道幾種同伴交往的技巧。
(二前茄)情感
能夠樂于、主動地與同伴進行交往;
體驗有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。
(三)行為
學會認識并分析自己同伴交往存在的問題;
能夠掌握幾種同伴交往的技巧。
教學重難點:
學會分析他人和自身同伴交往所存在的問題,掌握幾種同伴交往的技巧。 教學 方法 :
游戲、心理劇、討論。運用多媒體教學手段。
教學準備:
教室內學生位置按照預先安排好的6*8的分組排位就坐。
多媒體課件。
放置案例的信封。
教學過程:
一、暖身活動:心有靈犀
1.指導語:
你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經歷嗎?今天,我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。
要求:
與搭檔面對面坐好,左手置于身后,右手四指勾握,大拇指頂住,閉上雙眼,不準出聲。當教師說停止交流的時候,也要保持這樣的狀態(tài)。
2.教師導語:
現在請用大拇指來交流確定,雙方哪位為帽子,哪位為襪子。給大家5秒的時間予以確定。
交流
3.結束語:
停止交流,現在請大家將雙手置于身后,同樣不可以說話和睜開眼睛,現在請認為自己是左的同學舉手。
雙手不要動,睜開眼睛。
看,你發(fā)現了什么?
請學生回答
4.分享:
剛才游戲進行時,你有怎樣的感覺?
游戲中,你們是怎么溝通的?
學生回答
二、女生小陽的 故事
1.過渡語:
看來,我們有時候總會與自己的朋友意見相左,甚至各執(zhí)己見,有時候也難免出現矛盾和不愉快。
前幾天,女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂)
女生小陽的故事:
我是女生小陽,雖多愁善感卻善良可愛,小學時,我每天都過著無憂無慮的生活。因為大家都愿意來找我聊天,我也從來都不用愁沒有朋友。
時間過得很快,快樂的童年已離我越來越遙遠了。現在,我已經是位初中生了。在新的時期里,我也希望自己有一個新的開始,可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會主動交往,所以一個學期結束了,我還是形單影只。同學們成群結隊地從我面前走過,我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠去,仿佛我是生活于另一個世界之中。
最近,我感覺大家都用奇怪的眼光看我,他們似乎在說我的什么事情。當我想加入的時候,他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對他們。
這幾天,因為這件事情,我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照,可是我的世界卻陰雨綿綿。早上醒來,想到又要去學校面對這些,我想到的只有:逃??
(音頻播放)
2.分享:
小陽怎么了?
她為什么會這樣?
3.方案討論:
如果你是小陽,你會怎么做?
小組討論
代表發(fā)言
4.追問:
如果我們身邊出現這樣的同學,作為同學,你會怎么做?
個別發(fā)言
三、人際攻略
過渡語:
小陽在大家的幫助下,已經理出了問題的頭緒,可是在人際交往的路上,她還只是一個蹣跚學步的嬰孩。所以,她今天同時也希望向大家請教一些同伴交往的技巧。
每個小組拿出信封里的紙,請大家根據紙上所提供的人際交往情境,想一個解決的辦法,然后用合適的方式進行表達,可以表演或者說明分析。 準備:
每個小組一個信封,每個信封內裝有一個情境。各組根據情境實際內容進行排演,再到臺上進行表演。
情境:
1.(贊美——真誠)運動會上,小A奪得了100米跑的冠軍,并且打破了學校的記錄。周一回到學校,同桌的小B很想贊美一下小A,可是卻不知道該怎么說。
2.(道歉——關注)昨天小A誤會小B把他的書藏起來,當時還說了幾句重話。今天小A發(fā)現書原來就在自己的抽屜里,他想跟小B道歉,卻不知該怎么說?
3.(關心——真誠)小A這次期中考試沒有考好,他坐在自己的座位上傷心的哭了。旁邊的小B看了也高興不起來了,他該怎么辦呢?
4.(傾聽——關注)小A今天心情很不好,總是悶悶不樂,善良的小B終于看不下去了,他該怎么辦呢?
5.(微笑——真誠)小A轉學來到了一所新的學校,一個星期過去了,他也漸漸認識了班里的同學。今天,走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學小B正迎面走來,怎么辦呢?
6.(善意的提醒——關注)小A以前的學習成績很差,行為習慣也不怎么好,經常違反紀律。最近,他努力改變自己,學習成績取得了很大的進步,可是還是經常違反紀律。小B是他的好朋友,很想幫助他,提醒他,那么他要怎么說呢?
7.(提出合理的要求——自我表達)小A平時十分愛看書,最近小B買了一本新書,這本書剛好是小A很想看的。他很想向小B借,可是又怕小A不愿意借,他該怎么向小B提出借書的請求呢?
學生討論
技巧展示
(當一個小組表演或者說明之后,教師請其他同學來回答這是什么交往技巧,請學生歸納。最后一個情境全班一起討論,解決。)
過渡語:
剛才大家展示的這些技巧都很實用,那這七個情景都體現了哪些溝通技巧呢?
請學生回答
接下來,讓我們來揭開他們神秘的面紗!
展示歸納
四、真心力量
小結:
在我們的生活和學習中,與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量。要成為真心朋友,就要從溝通做起。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?
學生回答
屏幕呈現
溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關注!
用真誠與關注架起溝通的橋梁,釋放真心的力量,因為橋的另一端是你的伙伴!
結束語:
最后,讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌,體會真心朋友的幸福。
朋友
朋友是春寒料峭中的新綠 給我?guī)砩鷻C和活力
朋友是酷夏的清涼茶
給我開啟一份清涼與快樂
朋友是秋風瑟瑟中的披風 為我送來默默的守護與關懷
朋友是冬雪迷漫時的暖陽 給我浸入溫暖和希望
朋友
你是我四季中的調劑 生命旅途中的圣者 因為有你
我能笑著面對生活 因為有你
我能躍過溝壑
走向光明
朋友
我親愛的朋友!
初中心理健康課教育教案篇2
一、班會背景:
和部分家長懇談并且與個別學生交流后,發(fā)現問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關“學習習慣”的班會課是當務之急的事。
二、班會目的:
通過班會使學
生認識到學習習慣好壞優(yōu)劣對學習的巨大影響,并積極改善自己的不良學習習慣,提高學習質量。
二、班會重點:
檢查自己的學習習慣,找出存在的問題。
三、班會難點:
養(yǎng)成一個好習慣,并付之以實踐。
四、班會準備:
1、制作三份問卷準備印發(fā)給學生填寫:
問卷1是有關“好習慣、壞習慣的區(qū)分”,這些都是在家長那了解到的或是與部分學生交流中得知的情況。
問卷2 是學生的一份“自我 報告 ”,內容主要為: 反思 一下自己的學習習慣,列出自己的好習慣和壞習慣(不能少于3條),簡要說明理由或后果。(課前填寫)
問卷3是有關“養(yǎng)成一個好習慣的實施計劃”。
2、請四位同學準備介紹 學習 經驗 。(可以是自己的,也可以是他人的)
五、班會過程:
(一)、引入:
初三是我們初中四年里最后的收獲年級,同學們四年的努力再經過這90多天的奮斗,將結出豐碩的果實。
進入初三后,老師欣喜地發(fā)現很多同學開始全身心投入學習了,從被動轉變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認為包涵著同學們對于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心,也對同學們的未來充滿了信心!
只是,我們也發(fā)現不少同學因為以往所養(yǎng)成的種種不良學習習慣,直接影響了學習效率學習的質量,最終導致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個主題為《做習慣的主人,不做習慣的奴隸》的班會,希望能有效幫助同學們在學習習慣上“揚長避短”。
(二)、“好”“壞”習慣之爭:
1、 發(fā)下問卷1《區(qū)分好習慣與壞習慣》,要求學生在這些習慣面前選擇區(qū)分。
2、 老師結合班內現象加以指導:學習效果在很大程度取決于學習習慣的好壞。
比如我們班一些同學總是認真制定 學習計劃 ,并嚴格按計劃去做,學習安排得井井有條,生活十分有規(guī)律,作業(yè)總是能保質保量地完成;一些同學喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學討論,他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學在記憶知識時,采用記住后再記上幾遍的“過度學習法”,公式、定理、名句、單詞等內容在要用的時候總是能很快地想起;一些同學晚上做習題前,總是先復習一下有關內容,看一遍白天老師講過的內容,然后才開始思考問題的解法,結果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學,學習效果常常較好。(點名表揚為主)
再羅列一些個別同學的不良習慣(不點名):學習時心不在焉,看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時不認真作筆記,而是在紙上、書上亂涂亂劃,考試復習的時候就感到沒有頭緒;晚上總要先看好長一會兒電視,有時還要煲電話或上網聊天,然后才開始做作業(yè),結果弄得很遲才睡,或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè),邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網頁,作業(yè)做得很慢,有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學的學習效率。
初中心理健康課教育教案篇3
活動目標
1、 通過本次實踐活動使學生正確認識男女生在性格、能力等方面上的差異;
2、 引導學生正確對待異性交往,處理好異性同學之間的關系。
活動準備
1、 放音樂《對面的女孩看過來》伴著這首阿牛的《對面的女孩看過來》,我們開始今天的講座,在正式開始之前,我們先來做一張卷子,看看自己對異性同學了解多少。
2、 男女同學分別做卷子《你對異性同學了解多少?》
在下列詞語中請做出你的選擇:愛哭、勇敢、攻擊性強、丟三落四、斯文、愛笑、不拘小節(jié)、細膩敏感、急躁、順從、想象活躍刺激、想象具體多情、觀察敏感細致、觀察注重整體、語言運用流暢、語言注重理解推理、形象思維、 邏輯思維 、踢 足球 、寫作、玩電腦、做手工藝、逛街、攝影。
女生卷: 你印象中什么樣的人比較像男子漢?在哪些方面男生比女生強?
男生卷:你印象中什么樣的人比較像女孩子?在哪些方面女生比男生強?
活動過程
一、心理劇《離家出走》
1、情境:五人組成。兩個同學在學習上交往時,結果被另外一個同學看到后告知同班同學和老師,老師處理不當,導致那位女同學離家出走。 2 、提問:
(1)心理劇中表明一個什么敏感的話題?
(2)你愿意與異性交往嗎?
憑心而論,我們是愿意與異性同學交往的,這是我們許多心理學家對我們這個年齡段青少年進行研究、分析、調查的結果,可能有些同學不好意思承認。我們已經是初中生,同學們由于生理、心理發(fā)育日漸成熟,異性同學之間彼此渴望接近,這是正常的心理狀態(tài)。當男女同學在一起學習、交談、勞動、交往時,雙方擁有一種愉悅的心理感受。有些同學就要問,這是不是品德或心理不健康呢?不是,這恰恰符合我們中學生的心理、生理特點的,是正常的。這是因為你們現在正處于異性接近期。
二、異性接近期
1、異性交往經歷階段:心理學認為, 兒童 與青少年時期男女之間的交往大抵經歷了4個發(fā)展階段。
a) 男女混玩期(學齡前,即8歲以前)這時候,幼童還沒有完整的男女性別概念,大家在一起玩,基本上是中性的,也沒有分什么特別的男孩子游戲,女孩子游戲。
b) 男女疏遠期(小學階段,即8-13、14歲)這時候,兒童已經有了完整的男女性別概念,并且,男女生開始分開活動,各玩?zhèn)€的。有時還會互相敵視對方。這時期有個更形象的名字,叫“三八線時期”--男女同桌為了做到互不侵犯,會在桌上畫條三八線。
c) 男女接近期(中學階段,也是青春期,即13、14歲-19、20歲)這階段是我們進入初二后,同學們的生理心理發(fā)育成熟,女同學會顯得多愁善感,男同學顯得強壯有力,信心十足。也就是在這個時期,處于異性接近期,雙方在一起時有一種愉悅的心情。
d) 男女戀愛期(20歲以后) 這是同學們讀大學和參加工作后的事,是同學們現在不能進入的階段。
2、學生異性同學交往可能遇到的問題
(1) 劇中的“長舌婆”(指捕風捉影、無中生有的人),做法好嗎?活動答案是否定的,對于這種無中生有的做法我們是不提倡的,甚至是反對的。有些同學受封建思想的影響,一看到男女生在一起就喜歡捕風捉影,向老師瞎打小報告,或在班上造不良的輿論,這些言行不但對當事人不利,而且還使集體中原來男女生之間交往不能、不敢進行。
(2) 我們的老師會怎樣對待這樣的事?
三、如何正確的交往
1、否定兩種交往方式:渴望、喜歡予異性同學交往,這是青春期學生心理發(fā)展的必然。然而,由于受各種因素的影響,學生在異性交往反面卻出現一些不良的現象。
比如:
a有些同學因為受傳統(tǒng)“男女授受不親”的思想影響,或個人早期生活中不良傳統(tǒng)的影響,或個性的內向、膽小、缺乏自信等影響,表現為異性交往是過分害怕、緊張、甚至恐懼。
b還有些同學則受西方 文化 或現代社會風氣影響而表現為異性交往過分隨便,沒有分寸、甚至放蕩不羈。這兩種情況都不利于學生的健康成長。下面我們來討論一下應該以什么樣的方式與異性同學交往?
2、中學生戀愛的利與弊:
可以滿足自己情感的需要, 使自己的情感陷入兩個人世界的狹小圈子, 可以避免人際的孤獨,不過 在某種意義上使人際關系更加疏遠 ;可以幫助雙方提高更多見的,也可能是帶來更多的煩惱,影響學習 ;可以有助于對異性的了解,也 限制了與更多異性的交往,并不能真正了解異性; 可以令人激動更多使人沖動,不能理智、冷靜處理一些事情 。戀愛是浪漫的, 中學生的戀愛是隨意的,卻會產生很多摩擦和挫折。
3、異性交往要控制在友誼、愛慕的范圍內,要堅持一個適度原則。怎樣才能做到適度呢?
(1)交往方式。
交往方式應與同性交往有區(qū)別。如不能手拉手、擁抱,不能無拘無束地瘋打。
(2)注意交往場合。
應該在公共場合進行。如在教室、公共場所、操場等,而不能在偏僻的河邊、樹林、電影院,否則,容易引起別人的猜疑。
(3)注意交往時間。
特別不要在晚上去約見某位異性同學。
(4)注意交往情感控制。
要理智,不要說過頭的話,做過頭的事等。有了上面的學習,我們來看一下下面的幾個情境中的同學做法正確嗎?
4、設置情境
1).為了討論工作,一位男生班長約見女生干部晚上商量班級工作?
2).全班一起郊游,有個男生和女生總是獨自一塊活動。
3).在體育課上,一個女生摔傷了腳,一個男同學視而不見,走了過去總結 :
從上面的幾種情境中,我們應該正確對待男女生交往中的兩個問題:
避免男女生“老死不相往來”的現象。又要防止早戀的發(fā)生。
四、結尾(放《同桌的你》)
我們的中學生活是多姿多彩,美麗浪漫的,我們應當聽取家長和教師的意見,正確對待異性交往,減少自己心理上不必要的負擔。如果你們發(fā)展了異性間的友誼,那么說明你們是快樂輕松而成熟的青少年。等你們將來上了大學,或走上工作崗位以后,《同桌的你》這首歌將是你唱不玩的美好回憶。
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